8月3日＝ハチミツの日にマヌカハニーの食べ比べしてきました♪

当ブログにマヌカハニーカテゴリがあるほど、大好きなマヌカハニー。

そのマヌカハニーの試食会があるということでウキウキと行ってきました！8月3日のはちみつの日に！

会場は、株式会社マッシュビューティーラボ。

コスメキッチンや、Biople by cosmekitchenなどのブランドを持つ企業さんです。

今回は、8/1-8/31までビープルバイコスメキッチンで開催される、「蜂蜜フェア」のPR企画。

私は実は、ビープルバイコスメキッチンの存在を知らなくて、「こんなにマヌカハニーを取り揃えてるお店があったんだー」とびっくりしました。

店頭でもWEBでもこれだけの種類をそろえているんですって。

マヌカハニーについてどれくらい知ってる？

イベントの初めにスタッフの方からマヌカハニーについての説明がありました。

Q1.　働き蜂ってどれくらい生きるかわかりますか？

Q2.　一匹の働き蜂が一生で運ぶはちみつの量ってどのくらいだかわかりますか？

みなさんわかります？
毎年マヌカハニー大好き！って常備している私ですが、まったく知りませんでした。

答えは、

A1.　約60日

A2.　約ティースプーン1杯

だそうです。

冬は毎朝ティースプーン一杯のマヌカハニーを食べているんですけど、あの一杯が一匹の蜂さんの生涯をかけたはちみつの量だったとは・・・。もっと大事にいただきます。ありがたいです。

さらに、「働き者のミツバチが実は全部メスである」とか、「マヌカハニーを採蜜できるのは12月ごろのたったの4週間だけ」とか、「え！そうなの？！」という知識を教えていただきました。

それから

１）マヌカハニーはニュージーランド産しかありえない（マヌカの木がニュージーランドにしかないから）

２）実は、純粋なはちみつ（原材料がはちみつのみ）は長期間食べることができる（食品なので一応賞味期限の記載はある）

３）マヌカハニーは加熱調理しても「抗菌力は変わらない」。とはいえ、やはり酵素は壊れてしまうので生のままがベスト

なども教えていただきました。

マヌカハニーはいつ食べるのがいい？

私は、日頃、風邪気味のとき、のどが痛い時、冬は毎朝ティースプーン1杯を風邪＆インフルエンザ予防に食べています。

今回聞いたところによると、空腹時に食べるとマヌカの効能が腸に届きやすいので、「朝」や「就寝前」がおススメとのこと。マヌカハニーを食べても虫歯にならないので寝る前に食べてもOKなんです。

公式サイトにも書かれていますが、日本はちみつマイスター協会のはちみつマイスター　平野のり子さんによると、

・毎日4回（朝・昼・夜飯前＋寝る前）小さじ1杯強摂るのがおススメ

・20代～30代は、美容と健康のためにMGO100+やUMF10+。

40代～50代は、元気を維持するためにMGO250＋やUMF13＋以上。

栄養を摂りたい、あるいは60代以上の様々な体調の不安に備えるためにMGO400+、UMF15+がおすすめ

とのこと。

参考）特設ページ　マヌカハニーで元気な毎日を！