【まとめ】アトピー肌の私が花粉症を発症した時に使えた低刺激コスメ

IMG_7189.JPG

今回は、花粉症で肌が敏感になっている時にも使える低刺激コスメを紹介したいと思います。

私の花粉症歴は意外と浅く、アトピー性皮膚炎を発症してからしばらくは全然平気でした。
でも、いつ頃からか、目がかゆくなり、鼻が出るようになって、しかもかんでもかんでも止まらないので、耳鼻科に行って薬を処方してもらいました。(昔のブログを読んでみたら2006年(28歳)頃発症したみたい。)
鼻をかむと皮膚ががびがびになりますよね。もう痛くって痛くって・・・。
アトピーの人じゃなくても鼻をかんで痛くなるのは一緒ですね。

まあ、そういう時は、コスメとかほぼいらないという状態になりますよね。だってどうせ取れちゃうんだもの。
とはいえ、全く使わないわけにもいかないので、そこそこ使えるものをピックアップしますね。
あと、生活全般、気をつけること、おすすめのことなども書いてみたいと思います。

広告

そもそも花粉症はなぜ起こる?

18~19歳の頃に大人アトピーを発症しました。その後、7、8年してから風邪でもないのにくしゃみが出たり、目がかゆくなったりという花粉症が始まります。始まりだしてからは、年々当たり前のようにやってきて、耳鼻科にお世話になることに・・・。アトピーで皮膚科に行くことが少なくなっていたのに、今度は耳鼻科か・・・、とちょっとがっかり。でも、季節限定なので何とか乗り切っていました。

花粉症もアレルギー症状の一つなのかな、と思っています。体がアレルギー体質で、それが外に出てきたのかしら?と。子供の頃は花粉症?何それ?って感じだったんですけどね。

その後、冷え取りを始めて、冷え取りの本を読んだら、こんなことが書いてありました。

花粉症も毒だしの一つ。寒い時期、サーキュレーターや扇風機を使っていないと部屋は暖房で上だけ熱くなります。足元が冷たい状態の中に冬の間ずっといると、とくに冷えをためこむことになります。春の花粉症はその結果の毒出しなのです。
これが本当の「冷えとり」の手引書より引用

ああ、なんだ。花粉症も同じなのね、となんだか納得しました。春の花粉症は冬の冷えが出てきたもの、ということみたいです。春って言っても、早い人は2月くらいから症状が出るので、11月くらいからの寒さでたまった冷えが出てくるのかもしれません。

半身浴で冷えを改善しよう

実は、冷え取りを始めてもう4年目なんですが、毎日の半身浴は欠かしていません。特に冬は半身浴が楽しみすぎるので、毎日ウッキウキで湯船につかっています。(40分~2時間くらい)
で、花粉症・・・。今年も去年も耳鼻科のお世話になってないんです。もしかしたらもしかするかもと思っています。ちょっと皆さんも、半身浴してみて。

まあ、これは私の個人的な体験なので、同じようになるとは言えないのですが。

接触する花粉の数を減らす工夫

アトピーさんはアレルギー体質なので、花粉にも反応しやすいと思います。ちなみに私はアレルギー検査ではスギ花粉に反応しました。杉とかその辺にい~っぱいありますよ!車が花粉で黄色くなるくらいですw 
「もう外に出たくない」と思ってしまいますね。

まずは原因である花粉を寄せつけないことが大事。
すでに実行しているかもしれませんが、

2014-06-08 12.26.06
アイリスオーヤマ 組み立ていらず多機能物干し KTM-157

■ 洗濯物は部屋干し
■ アウターは玄関で脱ぐ
■ 手洗い・うがい・マスクは必須
■ 窓の開閉を減らす

「部屋に花粉を持ち込まない」ようにするにはどうしたらいいか?と考えるとこんなことが思いつきます。

アトピーはハウスダストにも反応する方が多いと思うので、窓を開閉しての換気は大事なんだけど、必要最小限にするとか、花粉の飛んでいる時期はちょっと気をつけたいですね。

花粉症で肌が敏感になっている時にも使える低刺激コスメ

残念ながら花粉症の症状がひどくなってしまったら、こちらのコスメを試してみてね。低刺激だと私が思っているものです。

ちなみにアトピーがひどい時に私がNGとしているのが「石油由来の洗浄剤」。私は症状が悪化してしまいます。石油由来でも保湿系は使えたり使えなかったりがあります。また、ノンケミカルの植物由来なら絶対大丈夫か?というと、そういうわけでもありません。ハーブは刺激の強いものもあるので、色々使ってみないとなんとも言えないのがほんとのところです。

オリーブ石鹸&マルセイユ石鹸

2006_0119AA.jpg

私がアトピーがひどい時にずーっと使っていたのがマルセイユ石鹸です。「使った後にかゆくならない」「自分で作るよりはるかに楽に手に入る」という理由で何年も使いました。

継続的に使うなら、マルセイユ石鹸 ビッグバーという大きなもの(2.5kg)をカットして使うのもあり。マルセイユ石鹸はやわらかくて溶けやすいので、ボディにも使うと消費が早いです。これだけ大きければ1年もつかも。
リンク先は、こだわり商品研究所さんが20年前から販売している、本物のマリウスファーブル社マルセイユ石鹸ビッグバーです。

 arrow063_06.png マルセイユ石鹸 ビッグバー

20091007012.jpg
また色々使ううちに価格と使い勝手がよかったのが、レセルおばさまの石鹸という商品でした。合成保存料、合成着色料などの合成添加物は一切使用していないオリーブ石鹸です。固めなので、お風呂場でも溶けず、イオンなどでも売っていたので手に入れやすかったです。

エバメールゲルクリーム

私のアトピーで荒れた肌を潤してくれたのがエバメールゲルクリームです。マルセイユ石鹸とセットでずーっと使っていました。
エバメールには本当にお世話になりました。

エバメール ゲルクリームジャー180g

エバメール ゲルクリームジャー180g
価格:3,780円(税込、送料別)

マルセイユ石鹸、オリーブ石鹸、エバメールゲルクリームは症状がひどい時に使っていたものです。よかったら試してみてください。

Larネオナチュラル ヒーリングスキンケアセット

IMG_6939.JPG

アトピーや肌の悩みを持つ方むけの無添加石鹸やスキンケア製品、無添加化粧品を販売しているネオナチュラルさんのコスメ。低刺激なので、肌がアトピーでやられている時でも普通に使えました。肌本来のきれいになろうとする力を取り戻したい人にもおすすめ。

IMG_6863.JPG
最近ベビーも使えるコスメ「neobabyスターターセット」が出来たのでそちらもおすすめ。(レビューはこちら

ラロッシュポゼ トレリアンシリーズ

IMG_6818.JPG

ラロッシュポゼの敏感肌向けコスメ「トレリアン」。日本人の敏感肌を考えて開発されていて、皮膚をやわらげ、皮膚本来の機能をサポートするラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)配合。
化粧水は、無色透明で、さらさら。
防腐剤フリー、アルコールフリー。
ラロポのコスメは、どれも私には刺激がなくてベースになるようなスキンケア製品が多くて、安心して使っています。

 arrow063_06.png トレリアン モイスチャーローション

IMG_6818_500.JPG
もしトレリアンでも合わなかったら、ターマルウォーターを。肌を健やかに保つ作用があるセレンが含まれたお水です。フランス中西部にあるラ ロッシュ ポゼの水を無菌室でボトリング。すごく細かいミストでふんわりと肌を包んでくれます。

購入はこちら arrow063_06.png ラ ロッシュ ポゼ

ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム

このBBクリームには長期間お世話になりました。オーガニックのBBクリーム。
肌が敏感な人もそうでない人もその軽さにはきっと驚くはず。ファンデーションを塗らずともこれだけで、紫外線や乾燥から肌を守ってくれます。時短ビューティにも欠かせないし、普通のコスメを受け付けない!という時に重宝しました。

 arrow063_06.png ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム SPF30 PA++

+++

これらのコスメもちょっと無理な場合には、ほんとに何もせず、特に無理に洗顔などせず、ぬるま湯と水とで、ケア、そして、皮膚科で保湿剤をもらってくださいね。

※最後まで読んでくれてありがとうございます。当サイト内の感想はあくまで私の個人的なものです。化粧品・健康食品の体感には個人差がありますので、必ずパッチテストをしてから使ってくださいね 何かあったらすぐお医者さんへ!

このサイトを購読する

follow us in feedly



スポンサーリンク

Comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*


スポンサーリンク

スポンサーリンク

  • カスタム検索
PAGE TOP ↑